Schouderklachten
Help, ik heb last van Schouderklachten.
Schouderklachten zijn pijnen of bewegingsbeperkingen in of rond het schoudergewricht. De pijn kan lokaal blijven of uitstralen naar de nek, bovenrug of arm. In veel gevallen wordt de diagnose ‘slijmbeursontsteking’ (bursitis) of ‘peesontsteking’ gesteld. Ontstekingsremmers en injecties hebben meestal slechts een beperkt en tijdelijk effect. Vaak zijn slijmbeurs- of peesontstekingen een gevolg, en niet de oorzaak van verminderd functioneren van de schouder.
Oorzaken van pijn aan de schouders kunnen zijn:
-
Verkeerde houding (bijv. veel computergebruik)
-
Overbelasting of herhaalde bewegingen
-
Slijtage (artrose) of inklemming (impingement)
-
Spierspanning in nek en bovenrug
-
Stijve gewrichten of blokkades in de wervelkolom
Behandeling
Behandeling tegen schouderklachten:
-
Herstellen van beweeglijkheid in schouder, nek en bovenrug
-
Verminderen van spierspanning rond de schoudergordel
-
Corrigeren van gewrichtsblokkades
-
Houdings- en bewegingsadvies
-
Oefeningen voor stabiliteit, kracht en soepelheid
Zorg voor je lichaam, het is de énige plek waar je altijd moet wonen.
12
Jaar ervaring
15+
Opleidingen & certificeringen
Lid BVC
Belgische Vereniging voor Chiropractors
Van preventieve zorg tot het verlichten van klachten – bij Bram ben je in goede handen. Neem vrijblijvend contact op of plan je afspraak online.